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ENERGIE & BEWUSSTSEIN

TAGES RETREAT IN ZOFINGEN, AARGAU

TAGES YOGA RETREAT

 

Der "Schnupper Retreat" oder "Refresher Retreat" ist geeignet für Dich, wenn Du:

 

  • Einmal einen Retreat für einen Tag ausprobieren möchtest oder wenn Du in einem meiner Retreats warst und einen "Refresher" haben möchtest

 

  • An der Stärkung Deines Nervensystems arbeiten möchtest - denn die Belastung des Nervensystems werden durch den Alltag immer grösser wobei der Körper sich im Gegensatz zu den äusseren Einflüssen kaum geändert hat

 

  • Energie auftanken möchtest - denn durch Herausforderungen, sei es im Beruf, Familie oder anderem, zeigt sich unser Bedürfnis nach Beruhigung, Entspannung und neuer Energie

 

Der Ein-Tages-Yoga Retreat in einer exklusiven Umgebung wird nach einem ganzheitlichen Ansatz durchgeführt. Wir arbeiten am und mit dem Körper, der Atmung und der "Seele". Du stärkst Dein Nervensystem, welches wiederstands-fähiger wird - lädst wieder Energie auf.

 

 

ORGANSIATORISCHES

DETAILS

 

 

ZEIT:

  • Ein-Tages-Yoga Retreat am 24.11.2019
  • Ein-Tages-Yoga Retreat am 02.02.2020

 

ORT:

  • In einer exklusiven Umgebung und einem entspannendem Yoga Studio welches nach  Feng-Shui Prinzipien ausgerichtet wurde und keinen Elektrosmog hat
  • Ein eigener Koch versorgt uns mit veganem gluten freien Essen vom Bio Markt

 

PROGRAMM:

  • 10.00 bis 12.00 Yoga
  • 12.00 bis 13.00 Mittagessen
  • 13.00 bis 14.00 Yoga Nidra Entspannung    oder Gehmeditation (je nach Wetter)
  • 14.00 bis 16.00 Yoga & Meditation

 

KOSTEN:

  • Der Ein-Tages-Yoga Retreat inklusive warmen Mittagessen, Tee und Wasser während des ganzen Retreats pro Person CHF 165 in bar

 

VORBEREITUNG:

  • Es gibt eine kleine Hausaufgabe zur Stärkung des Nervensystems und eine kleine Diät zur Vorbereitung des Darms/Körpers vor dem Retreat. Du kannst, musst es aber nicht machen

 

SONSTIGES:

  • Der Retreat ist für alle geeignet - Frau, Mann, sportlich, unsportlich, jung, alt, fortgeschrittene und auch für absolute Anfänger - da die Übungen für verschiedene Levels gezeigt werden
  • Parkplätze stehen kostenlos zur Verfügung

 

ANMELDUNG:

Da die Teilnehmerzahl bewusst klein gehalten wird um mich auf jeden Einzelnen konzentrieren zu können gibt es stark LIMITIERTE PLÄTZE im Retreat. Die Anmeldung ist «first come first served».

 

WAS KUNDEN ZUM ANGEBOT SAGEN

(Kontaktdaten für Kundenfeedback auf Anfrage)

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