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ENERGIE & RUHE

LUXUS YOGA RETREAT IM CHALET IN SAMOËNS, FRANKREICH

LUXUS YOGA RETREAT

 

Der ganzheitliche Kundalini Yoga Retreat ist geeignet für Dich, wenn Du:

 

  • Gerne Yoga in der Natur praktizierst - wir werden auf dem Berg und am See sein

 

  • Interesse an einem gesunden und bewussten Lebensstil hast und dies erfahren möchtest

 

  • Energie auftanken möchtest - denn durch Herausforderungen, sei es im Beruf, Familie oder anderem, zeigt sich unser Bedürfnis nach Beruhi-gung, Entspannung und neuer Energie

 

 

Der Yoga Retreat in einem exklusiven Chalet in den Bergen auf 1'000 Meter Höhe wird nach einem ganzheitlichen Ansatz durchgeführt. Wir arbeiten am und mit dem Körper, der Ernährung, der Atmung und der "Seele". Du lernst den "Weg zu Dir selbst" durch Yoga Übungen, Meditation, der unterstützenden Ernährung und Selbstreflektion.

 

 

ORGANISATORISCHES

 

DETAILS

 

 

ZEIT:

  • Yoga Retreat vom 07. bis 10. Mai 2020, start um 19 Uhr am 07. Mai und Ende um 15 Uhr am 10. Mai
  • Übernachtung kann verlängert werden,  maximal um zwei Tage vom 06. bis 11. Mai 2020

 

ORT:

  • In einem exklusiven Chalet mit Pool, Jacuzzi, Sauna und Kaminfeuer nur 5 Minuten von Samoëns entfernt auf 1'000 Meter Höhe mit  550 qm2 Wohnfläche. Nur wir halten uns im Chalet und dem angrenzenden Garten mit Pool mit Blick auf die Berge auf
  • Eine eigene spezialisierte Köchin und selbst Yogi versorgt uns mit veganem glutenfreiem Essen mit frischen Bio Gemüse, Kräuter & Früchte

 

PROGRAMM (täglich):

  • 08.00 bis 09.30 Yoga
  • 10.00  bis 11.00 Mittagsbrunch
    Freie Zeit für Pool, Sauna, Jacuzzi
  • 12.00 bis 15.00 Yoga in den Bergen oder am See Freie Zeit für Massagen, Pool, Sauna, Jakuzzi
  • 17.30 bis 18.30 Abendessen                         Freie Zeit für Pool, Sauna, Jakuzzi
  • 20.00 bis 21.00 Meditation
  • Donnerstag nur Meditation am Abend, Sonntag Ende des Retreats mit Yoga bis 15.00
  • Die Inhalte des Programmes werden ganz individuell nach den Bedürfnissen der Teilnehmer ausgerichtet

 

KOSTEN:

  • Der Yoga Retreat mit 3 Übernachtungen zu zweit im Doppelzimmer mit eigenem Badezimmer inkl. Vollpension mit allen Getränken kostet gesamthaft pro Person CHF 760.- (günstiger in der 4 Bett Familiensuite)
  • Die Verlängerung des Aufenthaltes kostet pro Nacht im Doppelzimmer inkl. Vollpension mit Getränken CHF 130.-

 

VORBEREITUNG:

  • Es gibt eine Hausaufgabe zur Vorbereitung des Körpers auf den Retreat und eine kleine Diät zur Vorbereitung des Nervensystem/Darms vor dem Retreat
  • Beides steigert bereits vor dem Retreat Dein Wohlbefinden und Du kannst "tiefer" eintauchen in den YogaWelten Retreat
  • Du kannst die Übungen und die Diät machen, musst es selbstverständlich aber nicht. Du machst es so wie es gerade in Dein Leben passt

 

SONSTIGES:

  • Der Retreat ist für alle geeignet - Frau, Mann, sportlich, unsportlich, jung, alt, fortgeschrittene und auch für absolute Anfänger - da die Übungen für verschiedene Levels gezeigt werden. Jeder kann einsteigen!
  • Auch Partner/innen und Freunde/innen sind willkommen die kein Yoga praktizieren. Sie können ein für sie erarbeitetes "Yoga Ligth" Programm mitmachen
  • Essen: während des gesamten Retreats stehen neben den 2 grossen Mahlzeiten Obst, Nüsse, Tee und Wasser zur Selbstbedienung bereit. Es gibt sizilianisches veganes glutenfreies frisches Essen, Tee und Wasser von unserer erfahrenen Köchin Francesca La Franca
  • Abholung: vom und zum Flughafen/Bahnhof Genf kann organisiert werden und kostet extra
  • Der Ort ist circa 3 Stunden von Zofingen, AG entfernt mit dem Auto
  • Der hauseigene Pool, Sauna, Jacuzzi kann kostenfrei genutzt werden
  • Massagen können gebucht werden nach der Anmeldung und kosten extra

 

ANMELDUNG:

Da die Teilnehmerzahl bewusst klein gehalten wird um mich auf jeden Einzelnen konzentrieren zu können gibt es stark LIMITIERTE PLÄTZE im Retreat. Die Anmeldung ist «first come - first served».

 

WAS KUNDEN ZUM RETREAT SAGEN (Kontaktdaten für Kundenfeedback auf Anfrage)

kirsten
ruth
martin
francesca

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