YogaWelten

MEHR ENERGIE UND LEBENSFREUDE

Unser Leben ist voller Aktivität und Unruhe. Durch Herausfor-derungen, sei es im Beruf, Familie oder anderem, zeigt sich unser Bedürfnis nach Beruhigung, Entspannung und neuer Energie. Vor allem in Berufsalltag sind Führungskräfte und Mitarbeiter durch die zunehmend Dynamik im Geschäftsalltag sehr gefordert. Dies benötigt viel Energie und ein starkes Nervensystem. Das ganz spezielle und andere Yoga - genannt Kundalini Yoga - das ich praktiziere schenkt Dir die Aktivierung Deiner Energie, stärkt das Nervensystem, gibt innere Ruhe und Bewusstsein. In meinen Stunden setze ich den Fokus auf einen kurzen Beitrag zu einem Thema das Deinen Lebensalltag erleichtert, gefolgt von einfachen dynamische Übungsreihen mit Meditationen. Über den Körper führt der Weg zu mehr Bewusstsein, sowie Konzentration, Klarheit und Kraft für den Alltag. Der Kurs in stilvoller Umgebung ist für alle - Frauen, Männer, absolute Anfänger, Fortgeschrittene, sportlich, unsportlich, etc. - geeignet.

Dieses Yoga ist ganz anders als Du denkst. Probiere es einfach aus.

Ich freue mich auf Dich !