LUXUS YOGA RETREAT IM CHALET IM WALLIS, SCHWEIZ

LUXUS YOGA RETREAT

 

Der ganzheitliche Kundalini Yoga Retreat ist geeignet für Dich, wenn Du:

 

  • Gerne Yoga in der Natur praktizierst - wir werden auf dem Berg und am See sein

 

  • Interesse an einem gesunden und bewussten Lebensstil hast und dies erfahren möchtest

 

  • Energie auftanken möchtest - denn durch Herausforderungen, sei es im Beruf, Familie oder anderem, zeigt sich unser Bedürfnis nach Beruhigung, Entspannung und neuer Energie

 

 

Der Yoga Retreat in einem exklusiven Chalet in den Bergen auf 1'000 Meter Höhe wird nach einem ganzheitlichen Ansatz durchgeführt. Wir arbeiten am und mit dem Körper, der Ernährung, der Atmung und dem Bewusstsein. Du lernst den "Weg zu Dir selbst" durch Yoga Übungen, Meditation, der unter-stützenden Ernährung und Selbstreflektion.

 

 

ORGANISATORISCHES

 

DETAILS

 

 

ZEIT:

  • Yoga Retreat vom Donnerstag 9. bis Sonntag 12. Juni 2022, start um 19 Uhr am 9.6. und endet um 12 Uhr am Sonntag 12.6..
  • Eine zusätzliche Nacht wird geschenkt. Anreise ab Mittwoch den 8. Juni ist möglich.

 

ORT:

  • In einem exklusiven Chalet auf circa 1'000 Meter Höhe mit circa 500qm2 Wohnfläche. Nur wir halten uns im Chalet und dem angrenzenden Garten mit Blick auf die Berge auf
  • Ein eigener spezialisierter Koch versorgt uns mit veganen glutenfreien Essen mit frischen Bio Gemüse, Kräuter & Früchte

 

PROGRAMM (täglich):

  • 08.00 bis 09.00 Leichtes Frühstück
  • 09.00  bis 11.00Yoga
  • 11.30 bis 13.00 Mittagessen
  • 13.30 bis 17.00 Yoga in den Bergen
  • 17.30 bis 18.30 Abendessen                        
  • Mittwoch Wanderung am Nachmittag, Meditation am Abend, Samstag ist Ende des Retreats mit Yoga bis 14.00
  • Die Inhalte des Programmes werden  individuell nach den Bedürfnissen der Teilnehmer ausgerichtet

 

KOSTEN:

  • Der Yoga Retreat mit 4 Übernachtungen zu zweit im Doppelzimmer mit Badezimmer inkl. Vollpension mit allen Getränken kostet gesamthaft pro Person CHF 1'150.-


VORBEREITUNG:

  • Es gibt eine Hausaufgabe zur Vorbereitung des Körpers auf den Retreat und eine kleine Diät zur Vorbereitung des Nervensystem/Darms vor dem Retreat
  • Beides steigert bereits vor dem Retreat Dein Wohlbefinden und Du kannst "tiefer" eintauchen in den YogaWelten Retreat
  • Du kannst die Übungen und die Diät machen, musst es selbstverständlich aber nicht. Du machst es so wie es gerade in Dein Leben passt

 

SONSTIGES:

  • Der Retreat ist für alle geeignet - Frau, Mann, sportlich, unsportlich, jung, alt, fortgeschrittene und auch für absolute Anfänger - da die Übungen für verschiedene Levels gezeigt werden. Jeder kann einsteigen!
  • Auch Partner/innen und Freunde/innen sind willkommen die kein Yoga praktizieren. Sie können ein für sie erarbeitetes "Yoga Ligth" Programm mitmachen
  • Essen: während des gesamten Retreats stehen neben den 2 grossen Mahlzeiten Obst, Nüsse, Tee und Wasser zur Selbstbedienung bereit. Es gibt sizilianisches veganes glutenfreies frisches Essen, Tee und Wasser von unserer erfahrenen Köchin Francesca La Franca
  • Abholung: vom und zum Flughafen/Bahnhof Genf kann organisiert werden und kostet extra
  • Der Ort ist circa 3 Stunden von Zofingen, AG entfernt mit dem Auto
  • Der hauseigene Pool, Sauna, Jacuzzi kann kostenfrei genutzt werden
  • Massagen können gebucht werden nach der Anmeldung und kosten extra

 

ANMELDUNG:

Da die Teilnehmerzahl bewusst klein gehalten wird um mich auf jeden Einzelnen konzentrieren zu können gibt es stark LIMITIERTE PLÄTZE im Retreat. Die Anmeldung ist «first come - first served».

 

WAS KUNDEN ZUM RETREAT SAGEN (Kontaktdaten für Kundenfeedback auf Anfrage)

kirsten
ruth
martin
francesca

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